Meski Sudah Ada Vaksin COVID-19, Tetap Jaga Diri Supaya Tidak Tertular
Pandemi COVID-19 membawa dampak yang sangat besar pada kehidupan manusia, terlebih di Indonesia. Bagaimana tidak, karena hampir setiap orang di Tanah Air mengalami hambatan untuk menjalani kehidupan normal pada segala aspek. Berbagai cara juga dilakukan untuk menghadapi pandemi ini, sempat dilakukannya pembatasan untuk mencegah semakin meluasnya penyebaran virus Corona.
Tetapi kebijakan pembatasan tersebut sekarang telah selesai, pemerintah menganjurkan masyarakat untuk mulai melakukan kegiatan seperti biasanya untuk mendorong perekonomian bangsa tetap berputar, pastinya dengan tetap mematuhi protokol kesehatan pencegahan COVID-19.
Yang perlu diketahui bahwa saat ini semua negara yang memiliki fasilitas kesehatan memadai tengah berupaya untuk membuat vaksin COVID-19. Misalnya saja China dengan Vaksin sinochem, Amerika Serikat dengan vaksin astrazeneca, serta Rusia dengan Sputnik V.
Meski mereka tengah mengupayakan vaksin untuk menangkal virus Corona, alangkah baiknya kamu juga tetap menjaga diri supaya tidak semakin menyebar luasnya virus corona. Berikut dibawah ini tips mudah supaya tidak tertular virus Corona diantaranya yaitu :
- Mencuci Tangan
Dengan mencuci tangan secara benar maka ini menjadi cara paling sederhana tetapi efektif untuk mencegah semakin menyebar luasnya COVID-19. Jangan lupa juga menggunakan sabun dan air yang mengalir saat mencuci tangan dengan perkiraan waktu kira kira selama 20 detik. JIka kamu sedang berada di sebuah tempat yang tidak memungkinkan adanya air dan sabun, misalnya ditransportasi umum, maka kamu bisa menggunakan produk hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60 % supaya lebih efektif membasmi kuman.
- Menggunakan Masker
Beberapa waktu yang lalu kehadiran masker dari bahan scuba dan buff sempat membuat heboh. Pasalnya ternyata masker tersebut sangat tidak efektif untuk menangkal penularan COVID-19. Hingga saat ini yang paling direkomendasikan untuk digunakan adalah masker bedah dan masker N95.
- Menjaga Jarak
Salah satu upaya penting untuk memutus mata rantai penyebaran COVID-19 adalah dengan menjaga jarak, dan pembatasan fisik atau physical distancing. Contoh Physical Distancing adalah dengan tidak berpergian keluar rumah, terkecuali jika ada keperluan darurat atau benar benar mendesak misalnya berbelanja bahan makanan.
Tetapi jika kamu memang terpaksa harus keluar rumah karena tuntutan pekerjaan atau lainnya, pastikan tetap menjaga jarak dengan orang lain minimal 1 meter serta selalu menggunakan masker.
- Membersihkan Rumah Dengan Disenfektan Secara Berkala
Menjaga kebersihan rumah sama pentingnya dengan menjaga kebersihan diri, pastikan kamu selalu membersihkan rumah secara rutin supaya bisa terhindar dari virus corona. Gunakan cairan disenfektan saat membersihkan rumah secara menyuluruh dan detail mulai dari bagian rumah yang seringkali disentuh misalnya gagang pintu, remote TV, kran air, permukaan meja, dan lantai. Saat membersihkan rumah juga jangan lupa menggunakan masker dan sarung tangan supaya terhindar dari penularan virus corona secara maksimal.
- Menjaga Kesehatan Tubuh
Daya tahan tubuh yang lemah merupakan salah satu penyebab seseorang mudah tertular virus corona. Oleh karena itu sangat disarankan untuk selalu mengkonsumsi makanan yang sehat seperti sayuran dan buah buahan. Konsumsi juga makanan berprotein seperti telur, ikan, dan daging.
- Manfaatkan Konsultasi Kesehatan Online
Ditengah pandemi seperti saat ini adanya kemajuan teknologi semakin terasa manfaatnya. JIka sebelumnya saat ingin berkonsultasi kesehatan harus bertatap muka secara langsung, tetapi sekarang cukup melalui Halodoc saja. Anda bisa berkonsultasi hingga mencari rumah sakit untuk mendapatkan vaksin sinochem terdekat secara online.
